Jak úspěšně nastartovat den tak, abyste měli plodné dopoledne?
Vstát a odstartovat den. Vylíhování v posteli, nekonečné „motání“ se po bytě či v koupelně a poté odcházení do práce ve stoprocentním stresu kvůli času. To lidé, kteří si dokáží dobře organizovat čas, nepřežívají. Učte se od nich. Co stihnou dříve, než si sednou k obědu?
Vstanou dříve
Kdo chce přežít něco ze dne, nesmí spát do jedenácté. To přece má svoji logiku. Nastavit si budík a vstát – to je už polovina ranního úspěchu. Kdo vstane dříve, má čas i na věci, které nemusí, ale které mu udělají radost. A může to být ranní běh, procházka do práce či snídaně v nedalekém bistru. A hned je den hezčí.
Stihnou uklidit
Vyvětrají v ložnici, upraví ložní prádlo, po snídani odpracou ze stolu nádobí do myčky. Jejich odměnou je příchod do čistého bytu po práci. Pohled na pořádek je uklidní a večer tak přežijí ve větší pohodě.
Připraví si chutnou snídani i svačinu
Hladovění nepřichází v úvahu! Kdo chce něco udělat, musí mít přece dostatek energie. Kromě snídaně myslí i na svačinu, kdy by je mohl převálcovat hlad. A tak si ještě stihnou připravit něco malého k zakousnutí.
Přemýšlejí o povinnostech
Ještě před vstupem do kanceláře mají jasné cíle, co a kdy je třeba udělat. Mají své rituály, díky kterým kolem nich nevládne chaos. Umí si ujasnit, které úkoly jsou urgentní a které dokážou počkat. A jdou krok za krokem.
Dají si odpočinek
Dobrá organizace je io odpočinku. Pár minut na terase pomůže vyvětrat hlavu a kyslík v žilách zase nastartuje mysl. Po krátké přestávce toho do oběda ještě hodně stihnou.
https://radyprozeny.cz/hledate-kuchynske-linky-levne-vime-kde-je-sezenete-v-modernim-pojeti/
https://radyprozeny.cz/ssc-chce-zajistit-celostatni-scitani-dopravy-odhaduje-cenu-24-mil/
https://damskymagazin.eu/temna-romantika-pod-stromecek/