Stres, napětí, nervozita – tyto pocity zná zřejmě každý. A výsledkem je neklidný nebo žádný spánek. Bylinky nám ale umí pomoci is tímto problémem.
Jak mít kvalitnější spánek?
Poznejte sílu divokých bylin a načerpejte inspiraci, jak byliny zpracovat a jaké recepty z nich připravit.
Už naši předkové věděli, že pro dobrý spánek poslouží obyčejný mák. Pokud ho navíc zkombinujete s medem, usnete jako Šípková Růženka. Ve videu se dozvíte, jak si připravit makové mléko pro dobrý spánek, ale i další skvělé bylinkové tipy, které pomohou s usínáním
https://zenyplus.cz/kaz-na-mlecnych-zubech-je-nebezpecny-ohrozuje-uz-i-miminka/
https://zenyplus.cz/trendy-v-nakupovani-s-glami/
https://nazorzeny.cz/zustante-aktivni-diky-detem/