Pravidelný pohyb je důležitý během celého života, přičemž jeho význam věkem roste. Jak uvedl profesionální trenér Ľuboš Gsch, ve vyšším věku je trénink nejlepším...
Ani lockdown nás asi nezastaví v předvánočním spěchu a úklidu domácnosti. Víte však, že i tyto aktivity lze provádět správnou technikou?
Víte, jak správně mýt...
Pokud chcete mít zdravou mikroflóru a dobré trávení, dopřejte si fermentované nápoje. Doušek takového nápoje denně vám navíc zlepší i imunitu.
Problémy s trávením? Pomoc...
Diastáza. Problém mnoha žen. Osvěta ohledně tohoto problému se sice posílila, existuje již množství dostupných informací, ale stále mnoho žen s diastázou bojuje a...
Po prvním porodu jsem si všimla zhoršenou pleť. Upravilo se to druhým těhotenstvím. No, když se tělo dostávalo iz druhého porodu, scénář se zopakoval....
Výjimečnost mořského kolagenu je pro pokožku již déle známa. Pleti dodává vypnutí, elasticitu i vitalitu. Péče o ruce je stejně důležitá jako péče o...
Slovo "sofistikovaný" je v dnešní době široce používané a často spojované s představou elegance, vytříbenosti a komplexnosti. Jeho význam se však v průběhu staletí...