Šest cihliček na břiše nemusí být jen zbožným přáním. Zmíněné přání se může změnit ve skutečnost pomocí jednoduché úpravy stravy. Které dietní triky pomáhají...
Jak úspěšně nastartovat den tak, abyste měli plodné dopoledne?
Vstát a odstartovat den. Vylíhování v posteli, nekonečné „motání“ se po bytě či v koupelně a...
Milujete sladké snídaně? Pak vyzkoušejte některý z těchto tří receptů na fit lívance. Nejenže jsou zdravé ale i chutné, výživné a hlavně na přípravu...